Consumul de ceai verde poate aduce multiple beneficii pentru sănătate. Acestea includ, printre altele, reducerea riscului de boli de inimă, de diabet și de cancer. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți și compuși bioactivi, care ajută la reducerea inflamației și la stimularea sistemului imunitar. De asemenea, consumul de ceai verde poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit.