Relațiile sociale sunt o componentă crucială a sănătății mentale, deoarece oferă sprijin emoțional și social, reduc stresul și izolarea socială. Mai mult, relațiile sociale pot îmbunătăți stima de sine, dezvolta empatia și abilitățile de comunicare. În absența acestor relații, oamenii pot fi mai predispuși către depresie, anxietate și alte afecțiuni mentale.