Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce măsuri pot fi luate pentru a îmbunătăți sănătatea mentală?
Intrebare din data 28-05-2023 23:49
Vizualizari 22
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Pentru a îmbunătăți sănătatea mentală, oamenii pot începe prin a se angaja în activități de relaxare cum ar fi yoga, meditație sau exerciții fizice regulate. De asemenea, terapia cognitiv-comportamentală poate fi de ajutor în învățarea abilităților de gestionare a stresului. Vorbitul cu un terapeut sau cu un consilier poate fi, de asemenea, benefic. Încercarea de a petrece timp cu oameni iubiți și de a fi în natură poate ajuta, de asemenea.

Share link

28-05-2023 23:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

22

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
De ce sunt necesare tratamentele pentru bolile mentale?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro