Ce beneficii are meditația pentru sănătatea mentală?
Intrebare din data 27-05-2023 12:09
Vizualizari 6

1 Raspunsuri

0
Meditația poate ajuta la reducerea stresului și anxietății, îmbunătățește capacitatea de concentare și relaxare. De asemenea, poate crește empatia și poate îmbunătăți calitatea somnului.
27-05-2023 12:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.