Ce este trăirea conștientă și care sunt beneficiile acesteia?
Intrebare din data 26-05-2023 19:09
Vizualizari 7

1 Raspunsuri

0
Trăirea conștientă implică concentrarea asupra prezentului și a propriilor stări emoționale și fizice, fără judecată sau evaluare. Aceasta poate oferi beneficii precum reducerea stresului, îmbunătățirea sănătății mentale, creșterea capacității de a face față emoțiilor neplăcute și îmbunătățirea relațiilor interpersonale.
26-05-2023 19:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.