Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum poate să-și mențină cineva starea de sănătate mentală în perioade de stres?
Intrebare din data 26-05-2023 13:19
Vizualizari 23
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Pentru a-și menține sănătatea mentală în perioade de stres, este important să facă exerciții fizice, să se odihnească suficient, să aibă o alimentație echilibrată, să își petreacă timpul în mod placut și să se axeze pe activitățile care le aduc bucurie și împlinire re. De asemenea, este important să discute cu un specialist în sănătate mintală pentru a primi sprijinul și ajutorul necesar, dacă este nevoie.

Share link

26-05-2023 13:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

23

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
De ce sunt necesare tratamentele pentru bolile mentale?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro