Care sunt cele mai importante factori care influențează rezistența la stres și cum putem să îi gestionăm eficient?
Intrebare din data 25-05-2023 03:09
Vizualizari 204

1 Raspunsuri

0
Unii dintre cei mai importanți factori care influențează rezistența la stres includ: suportul social, abilitățile de comunicare și managementul timpului. Pentru a gestiona eficient stresul, este important să îi recunoaștem simptomele și să identificăm sursele de stres, să prioritizăm activitățile și să găsim modalități de relaxare precum meditația sau sportul.
25-05-2023 03:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.