Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum poate fi tratată depresia prin intermediul terapiei cognitive?
Intrebare din data 25-05-2023 00:09
Vizualizari 10
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Terapia cognitiv-comportamentală reprezintă una dintre cele mai eficiente metode de tratare a depresiei. Această terapie se concentrează pe schimbarea modului de gândire al pacientului, astfel încât sentimentele negative să poată fi depășite. Pacientul învață să își identifice gândurile negative și să le examineze, astfel încât să poată fi înlocuite cu gânduri pozitive și realiste. De asemenea, terapia cognitiv-comportamentală poate implica și modificarea comportamentului pacientului prin exersarea unor tehnici de relaxare și încurajarea activităților plăcute, care pot îmbunătăți starea de spirit și stima de sine. Terapia cognitiv-comportamentală poate fi folosită atât ca terapie în sine, cât și în combinație cu medicamente anti-depresive.

Share link

25-05-2023 00:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

10

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune metode pentru reducerii stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro