Consumul excesiv de zahăr poate avea efecte negative asupra sănătății, cum ar fi creșterea riscului de obezitate, diabet zaharat, boli de inimă și cancer. Pentru a preveni aceste afecțiuni, este important să se limiteze consumul de zahăr adăugat și să se acorde prioritate alimentelor bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele. De asemenea, este important să se promoveze educația în domeniul nutriției și să se dezvolte politici alimentare sănătoase, astfel încât sănătatea publică să fie o prioritate.