Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce se intampla cu creierul nostru atunci cand meditam?
Intrebare din data 22-05-2023 13:19
Vizualizari 24
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Atunci cand meditam, activitatea creierului se schimba. Aceasta poate fi detectata prin electroencefalografie (EEG), o tehnica care masoara activitatea electrica a creierului. Dupa cum s-a demonstrat prin studii, meditatia poate duce la reducerea stresului, anxietatii si depresiei, precum si la cresterea atentiei si concentrarii. La nivelul creierului, meditatia poate duce la modificari ale densitatii materiei cenusii, imbunatatirea conectivitatii sinaptice si cresterea activitatii unei zone a creierului responsabila de controlul emotiilor si atentiei - cortexul cingulat anterior.

Share link

22-05-2023 13:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

24

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune metode pentru reducerii stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro