Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce este terapia cu lumină și cum poate ajuta?
Intrebare din data 22-05-2023 06:19
Vizualizari 24
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Terapia cu lumină implică expunerea la o lumină puternică și caldă, de obicei prin intermediul unei lampi speciale. Aceasta poate ajuta la scăderea simptomelor de depresie sezonieră și la îmbunătățirea stării de spirit și a nivelului de energie. De asemenea, poate ajuta la reducerea simptomelor de insomnie și la îmbunătățirea calității somnului. Este important să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe terapia cu lumină și să o urmați cu atenție pentru a evita efecte secundare sau complicații.

Share link

22-05-2023 06:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

24

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune metode pentru reducerii stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro