Care sunt cele mai eficiente metode de reducere a nivelului de stres?
Intrebare din data 20-05-2023 22:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Cele mai eficiente metode de reducere a nivelului de stres includ, printre altele, exercițiile fizice regulare, meditația, yoga, planificarea și organizarea timpului, activitățile creative și sociale, precum și consumul de alimente sănătoase și limitarea consumului de alcool și cafeină.
20-05-2023 22:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.