Ce sunt gandurile automate și cum pot influența comportamentul nostru?
Intrebare din data 19-05-2023 12:49
Vizualizari 199

1 Raspunsuri

0
Gândurile automate sunt tipare de gândire automată sau reflexivă, care pot fi negative și pot limita comportamentul nostru. Acestea pot înrăutăți stările emoționale și pot amplifica anxietatea sau depresia.
19-05-2023 12:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.