Care sunt cele mai importante beneficii ale activităților sportive?
Intrebare din data 18-05-2023 18:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizică regulată poate reduce riscul de boli cronice, inclusiv obezitatea, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare. Sportul poate îmbunătăți starea de spirit și nivelul de energie, precum și poate ajuta la menținerea masei musculare și la îmbunătățirea flexibilității și a mobilității. De asemenea, practicarea sportului poate ajuta la dezvoltarea abilităților de a lucra în echipă și de a socializa cu alți oameni, precum și la creșterea încrederii de sine și a stimei de sine.
18-05-2023 18:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.