Tehnologia poate fi o unealtă valoroasă în menținerea sănătății personale prin intermediul aplicațiilor mobile și al dispozitivelor de monitorizare a sănătății. Acestea pot ajuta oamenii să-și monitorizeze nivelurile de activitate fizică, consumul de calorii și nutrienți, ritmul cardiac și alte parametri care pot fi relevante pentru sănătate. În plus, prin intermediul telemedicinii, pacienții pot comunica cu medicii lor și efectua consultații în timp real, fără a fi nevoie să se prezinte fizic la cabinetul medical.