Care sunt cele mai eficiente tehnici de meditație pentru reducerea anxietății?
Intrebare din data 14-05-2023 19:49
Vizualizari 284

1 Raspunsuri

0
Există numeroase tehnici de meditație care pot ajuta la reducerea anxietății, cum ar fi meditația transcendentală, meditația Vipassana, meditația în mișcare și meditația prin respirație conștientă.
14-05-2023 19:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.