Cum se poate gestiona stresul în mediul de lucru?
Intrebare din data 10-05-2023 19:39
Vizualizari 77

1 Raspunsuri

0
Pentru a gestiona stresul în mediu de lucru, este important să se identifice sursele de stres și să se dezvolte strategii de gestionare a acestora. Acestea pot include stabilirea priorităților, organizarea timpului, delegarea sarcinilor și comunicarea cu colegii și cu conducerea. De asemenea, exercițiile de respirație și de relaxare, ca și meditația sau yoga, pot fi utile pentru a reduce nivelul de stres.
10-05-2023 19:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.