Pentru a gestiona stresul în mediu de lucru, este important să se identifice sursele de stres și să se dezvolte strategii de gestionare a acestora. Acestea pot include stabilirea priorităților, organizarea timpului, delegarea sarcinilor și comunicarea cu colegii și cu conducerea. De asemenea, exercițiile de respirație și de relaxare, ca și meditația sau yoga, pot fi utile pentru a reduce nivelul de stres.