Care este legatura intre dieta si sanatatea mentala?

Intrebare din data 09-05-2023 20:39

Vizualizari 209

Psihologie

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Studiile recente sugereaza o legatura intre dieta si sanatatea mentala. Unii nutrienti, cum ar fi omega-3, vitamina D si acidul folic, au fost asociati cu un risc scazut de tulburari mentale, cum ar fi depresia si anxietatea. De asemenea, exista o conexiune intre consumul excesiv de zahar si riscul de tulburari de anxietate si depresie.

09-05-2023 20:39