Stresul emoțional poate afecta sănătatea fizică prin eliberarea de hormoni de stres în organism, cum ar fi cortizolul, care poate crește tensiunea arterială, crește nivelurile de zahăr din sânge și poate suprima sistemul imunitar. Stresul cronic poate duce la probleme de sănătate cum ar fi boli de inimă, diabet și depresie.