Microbiomul este un ecosistem microbiologic care traieste in si pe corpul nostru, iar rolul sau in mentinerea sanatatii este de neegalat. Acesta ajuta la digestie, la absorbtia nutrientilor si la interactiunea sistemului imunitar, mentinand echilibrul corpului si prevenind boala. De aceea, este important sa mentinem un microbiom sanatos si sa evitam factorii care ii pot afecta, cum ar fi dietele dezechilibrate sau excesul de antibiotice.