Diabetul de tip 2 poate fi prevenit prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa includa o dieta echilibrata si variata, bogata in fibre si saraca in carbohidrati rafinati si grasimi saturate, mentinerea unei greutati corporale ideale, efectuarea regulata a activitatii fizice moderate sau intense, evitarea smokingului si a consumului excesiv de alcool, monitorizarea periodica a nivelului de zahar din sange in cazul persoanelor cu risc crescut, precum si administrarea medicamentelor recomandate de medic.