Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce este conceptul de mindfulness si cum poate fi utilizat pentru imbunatatirea sanatatii mintale?
Intrebare din data 07-05-2023 13:09
Vizualizari 25
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Mindfulness-ul este o practica care presupune conștientizarea intensiva a prezentului, fara a se face evaluari sau judecati critice. Aceasta practica poate fi de ajutor in tratarea depresiei, anxietatii si stresului. Prin practicarea mindfulness-ului, o persoana poate invata sa isi concentreze atentia asupra prezentului si sa isi asume responsabilitatea pentru starea sa psihica.

Share link

07-05-2023 13:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

25

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
De ce sunt necesare tratamentele pentru bolile mentale?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro