Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Care este importanța odihnei pentru sănătatea mentală?
Intrebare din data 07-05-2023 02:09
Vizualizari 12
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Odihna are un rol critic în menținerea sănătății mintale. Lipsa somnului poate duce la anxietate, depresie și probleme de concentrare. De asemenea, odihna ne ajută să facem față stresului și să ne menținem un echilibru emoțional. Este important să ne dorim consecvent și să respectăm un program de somn regulat și să acordăm timp pentru a ne relaxa și a ne destresa în mod regulat.

Share link

07-05-2023 02:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

12

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune metode pentru reducerii stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro