Care sunt principalele beneficii ale practicării unei activități sportive?
Intrebare din data 05-05-2023 11:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Practicarea unei activități sportive regulate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, printre care menținerea unei greutăți corporale sănătoase, îmbunătățirea circulației sanguine și respirației, creșterea forței și a flexibilității musculare, reducerea riscului de apariție a bolilor cronice precum afecțiunile cardiovasculare, diabetul sau obezitatea și îmbunătățirea stării de spirit și a calității somnului.
05-05-2023 11:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.