Ce metode de reducere a stresului sunt cele mai eficiente?
Intrebare din data 05-05-2023 10:09
Vizualizari 209

1 Raspunsuri

0
Metodele eficiente de reducere a stresului includ: tehnici de respiratie si meditatie, exercitiile fizice, activitatile care reduc tensiunea arteriala, terapiile de relaxare, consumul moderat de alcool, petrecerea timpului cu familia si prietenii.
05-05-2023 10:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.