Metodele eficiente de reducere a stresului includ: tehnici de respiratie si meditatie, exercitiile fizice, activitatile care reduc tensiunea arteriala, terapiile de relaxare, consumul moderat de alcool, petrecerea timpului cu familia si prietenii.
Share link
05-05-2023 10:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.