Cum functioneaza terapia cognitiv-comportamentala in tratamentul anxietatii?

Intrebare din data 14-04-2023 15:56

Vizualizari 26

Sănătate mentală

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Terapia cognitiv-comportamentala se concentreaza pe identificarea si schimbarea gandurilor negative si comportamentelor asociate anxietatii. Aceasta terapie ajuta pacientul sa intelegea mai bine felul in care isi percepe situatiile de stres si sa invete modalitati eficiente de a face fata anxietatii.

14-04-2023 15:56