Care sunt cele mai importante principii ale unei diete sănătoase?

Intrebare din data 03-05-2023 17:49

Vizualizari 1

Sănătate și nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai importante principii ale unei diete sănătoase includ consumul de alimente bogate în nutrienți, evitarea alimentelor procesate și bogate în grăsimi și zaharuri, menținerea unei hidratări adecvate, consumul de porții moderate și variate de alimente și respectarea unui program regulat de mese.

03-05-2023 17:49