Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum poate fi evitata inflamatia cronica?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1
Sănătate și nutriție

1 Raspunsuri

0
Inflamatia cronica poate fi evitata prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care include o alimentatie echilibrata si exercitii fizice regulate. Alimentele bogate in antioxidanti, ca fructele si legumele, ajuta la reducerea inflamatiilor, in timp ce alimentele procesate si bogate in grasimi saturate pot agrava inflamatia cronica. De asemenea, stress-ul cronic si lipsa somnului pot agrava inflamatia, prin urmare, un somn adecvat si abordarea stresului prin metode precum meditatia si yoga pot ajuta la reducerea inflamatiei cronice in corp.

Share link

14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

1

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

De ce este important să fim conștienți de ceea ce mâncăm?
0 raspunsuri
Care sunt cauzele principale ale obezității în rândul copiil...
0 raspunsuri
Ce rol au vitaminele și mineralele în menținerea sănătății ș...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită scăderea densității osoase în timpul ...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai des întâlnite alergii alimentare?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro