Cele mai bune practici includ promovarea educației și a conștientizării despre sănătatea mentală, promovarea unui stil de viață sănătos prin exerciții fizice regulate și un regim alimentar echilibrat, încurajarea relațiilor sociale pozitive și îmbunătățirea accesului la servicii de sănătate mintală precum psihoterapia și terapia ocupatională.