Dispozitivele electronice, cum ar fi telefoanele mobile, tabletele și computerele, pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre prin expunerea la radiații, stresul fizic și psihologic și reducerea activității fizice. Pentru a limita aceste efecte negative, ar trebui să ne protejăm de radiațiile ionizante, să respectăm timpul de expunere la ecranele dispozitivelor și să facem pauze regulate de mișcare și odihnă. Este important și să ne încurajăm unii pe alții să avem un stil de viață activ și echilibrat, care să includă exerciții fizice și contact social.