Simptomele anxietatii pot include palpitatii, transpiratie excesiva, tremuraturi, ganduri obsesive, teama sau iritabilitate excesiva. Tratamentele depind de severitatea anxietatii si pot include psihoterapie, medicamente antidepresive sau anxiolitice, terapii complementare precum yoga sau meditatie, sau o combinatie a acestora. Este important sa obtinem ajutor atunci cand simptomele de anxietate afecteaza capacitatea noastra de a functiona in mod normal.