Ce este sindromul burnout și cum poate fi prevenit?

Intrebare din data 30-04-2023 01:49

Vizualizari 24

Sănătate mentală

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Sindromul burnout este un tip de epuizare mentală și emoțională cauzată de un stres prelungit la locul de muncă. Pentru a preveni acest sindrom, este important să îți asumi timp pentru relaxare, să comunici deschis cu colegii și să îți dai seama când te simți copleșit și să soliciți ajutor.

30-04-2023 01:49