Stresul cronic poate duce la afecțiuni fizice, cum ar fi afecțiuni cardiace, diabet și afecțiuni gastrointestinale. De asemenea, poate afecta sănătatea mintală, determinând anxietate, depresie și probleme de somn. Stresul poate afecta și sistemul imunitar, crescând riscul de îmbolnăvire, precum și puterea de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor.