Exista o multitudine de tehnici si strategii de invatare si memorare, fiecare avand avantajele si dezavantajele sale in functie de context si persoana in cauza. Printre cele mai eficiente tehnici se numara repetarea si recitirea, efectuarea exercitiilor practice, formarea de asocieri sau imaginarea acelorasi informatii sub forma de imagini sau povestiri. Este important sa identificam ce tip de invatare si memorare ne convine mai bine, sa experimentam cu mai multe tehnici si sa mentinem o atitudine pozitiva si motivata.