Care sunt cele mai comune cauze ale stresului și cum poate fi acesta gestionat?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 25

1 Raspunsuri

0
Cele mai comune cauze ale stresului includ situații dificile la locul de muncă, probleme financiare, relații interpersonale tensionate și probleme de sănătate. Gestionarea stresului poate include exerciții de relaxare, meditație, yoga, terapie comportamentală, reducerea consumului de alcool și de cafeină și îmbunătățirea calității somnului.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.