Care sunt cele mai eficiente metode de a reduce anxietatea?
Intrebare din data 25-04-2023 19:19
Vizualizari 234

1 Raspunsuri

0
Cele mai eficiente metode pentru a reduce anxietatea includ tehnici de relaxare ca meditația și yoga, terapia cognitiv-comportamentală, schimbarea dietei, evitarea cauzelor de stres și dormitul suficient.
25-04-2023 19:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.