Cele mai eficiente metode pentru a reduce anxietatea includ tehnici de relaxare ca meditația și yoga, terapia cognitiv-comportamentală, schimbarea dietei, evitarea cauzelor de stres și dormitul suficient.
Share link
25-04-2023 19:19
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.