Cum poate fi tratată și prevenită depresia?
Intrebare din data 25-04-2023 12:09
Vizualizari 22

1 Raspunsuri

0
Depresia poate fi tratată prin terapie psihologică, medicamente și schimbări în stilul de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate, alimentația sănătoasă și reducerea stresului. Prevenirea depresiei implică menținerea unui stil de viață sănătos, gestionarea stresului, comunicarea socială și dezvoltarea de abilități de coping, cum ar fi meditația și yoga. Este important să căutați ajutor profesionist dacă simptomele persistă sau se agravează.
25-04-2023 12:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.