Utilizarea excesivă de tehnologie poate avea un efect negativ asupra sănătății umane. De exemplu, sedentarismul poate duce la obezitate, diabet și probleme cardiovasculare. De asemenea, utilizarea excesivă a ecranelor poate duce la probleme de vedere și tulburări de somn. În plus, utilizarea constantă a dispozitivelor digitale poate contribui la niveluri ridicate de stres și anxietate.