Cele mai bune metode de prevenire a îmbătrânirii premature includ alimentația sănătoasă și echilibrată, reducerea consumului de alcool și tutun, utilizarea cremelor cu protecție solară adecvată, menținerea unei hidratări adecvate, evitarea expunerii prelungite la radiațiile UV și realizarea unei activități fizice moderate în mod regulat.