Tehnologia a avut un impact semnificativ asupra vieții noastre personale, atât pozitiv, cât și negativ. Pe de o parte, a îmbunătățit comunicarea și conectivitatea, a făcut viața mai ușoară prin automatizare și a furnizat acces la informații la nivel global. Pe de altă parte, dependența de tehnologie poate duce la izolare socială, scăderea atenției și concentrării și la diminuarea calității interacțiunilor personale.