Tehnologia mobilelor a evoluat rapid de la primele telefoane mobile în anii 1980, care erau voluminoase și foarte scumpe, la smartphone-urile moderne care sunt mici, ușoare, accesibile și pot realiza o multitudine de funcții, de la apelurile și mesajele standard la navigarea pe internet, ascultarea de muzică și jocuri video. Aceste dispozitive sunt acum nelipsite din viața de zi cu zi a majorității oamenilor și au schimbat modul în care comunicăm, consumăm divertisment, organizăm viața personală și profesională. Pe de altă parte, utilizarea excesivă sau neadecvată a acestora poate aduce cu sine consecințe negative asupra sănătății și relațiilor cu ceilalți.