Cât de important este somnul pentru sănătatea noastră?
Intrebare din data 21-04-2023 14:39
Vizualizari 2

1 Raspunsuri

0
Somnul este deosebit de important pentru sănătatea noastră. Lipsa somnului sau somnul de proastă calitate poate duce la o varietate de probleme de sănătate, inclusiv obezitatea, diabetul de tip 2, depresia, anxietatea și boli de inimă sau hipertensiune arterială. De asemenea, somnul adecvat îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare, sporește imunitatea, starea de spirit și calitatea vieții în general.
21-04-2023 14:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.