Expunerea la radiații solare prezintă beneficii precum producerea de vitamina D și îmbunătățirea dispoziției, dar poate avea și riscuri, cum ar fi arsurile solare și cancerul de piele. Pentru a ne proteja, putem folosi creme cu factor de protecție solar, să evităm expunerea prelungită la soare în timpul orelor de vârf și să purtăm îmbrăcăminte adecvată.