Care sunt modalitățile de prevenire a bolilor cardiovasculare?

Intrebare din data 20-04-2023 20:29

Vizualizari 31

Sanatate si Medicina

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru prevenirea bolilor cardiovasculare se recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos, care include: o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume și săracă în grăsimi saturate și zaharuri, exerciții fizice regulate și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool. De asemenea, este importantă monitorizarea regulată a tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol, precum și evitarea stresului excesiv.

20-04-2023 20:29