Cum pot fi combătute problemele de sănătate asociate cu stressul?
Intrebare din data 20-04-2023 13:39
Vizualizari 98

1 Raspunsuri

0
Pentru a reduce efectele negative ale stresului asupra sănătății, este importantă menținerea unui stil de viață sănătos, incluzând o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și odihnă adecvată. De asemenea, practici precum meditația, yoga sau tehnici de relaxare pot ajuta la combaterea stresului și a anxietății.
20-04-2023 13:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.