Utilizarea intensivă a tehnologiei poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale, prin creșterea nivelului de stres și anxietate, prin alterarea somnului și a relațiilor sociale și prin expunerea la continuturi toxice sau abuzive. Ea poate duce, de asemenea, la dependența de tehnologie și la pierderea abilității de a petrece timp în natură sau de a se bucura de experiențele offline.