Care sunt cele mai importante beneficii ale exercitiilor fizice regulate?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Exercitiile fizice regulate au multiple beneficii, inclusiv imbunatatirea sistemului cardiovascular, cresterea rezistentei fizice, tonifierea musculaturii, cresterea nivelului de energie, reducerea stresului si a riscului de depresie, imbunatatirea somnului, prevenirea unor boli cronice cum ar fi diabetul sau bolile de inima, controlul greutatii corporale si cresterea increderii in sine.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.