Tehnologia poate afecta negativ sănătatea mentală prin intermediul utilizării excesive a rețelelor de socializare, a jocurilor video sau a aplicațiilor mobile care promovează dependența și izolarea socială. De asemenea, bulversarea echilibrului între munca și timpul liber, lipsa somnului și lipsa activității fizice pot agrava manifestările unor afecțiuni psihice existente sau pot determina apariția unor noi probleme.