Care sunt metodele pentru a face fata stresului in viata de zi cu zi?
Intrebare din data 19-04-2023 10:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Există mai multe metode prin care putem sa facem fata stresului; unele dintre cele mai populare sunt: meditatia, exercitiile fizice regulate, alimentatia sanatoasa, exprimarea sentimentelor prin jurnalism sau terapie si gestiunea timpului pentru a avea un program cat mai organizat si cat mai putin aglomerat.
19-04-2023 10:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.