Pentru a-ți mări încrederea în sine, poți începe prin a clarifica obiectivele pe care le ai și ideile tale despre tine însuți. Încearcă să te concentrezi pe lucrurile bune pe care le-ai realizat și să înveți din greșeli. Poți să îți dezvolți răbdarea și să înveți să vorbești cu tine însuți cu încredere și grijă. De asemenea, poți să începi să te implici în activități care îți plac și care îți fac plăcere pentru a-ți atinge obiectivele și a-ți îmbunătăți stima de sine.